资源整合，这样能最快地提升他的步伐等级。

聊了一会儿之后，已经到了30号，二人互道晚安，各自睡去。

躺在床上，王铁军陷入沉思，他要考虑整合哪种武术步法。

虽然系统可以选择，但他自己也得多考虑考虑，这样才会有所得。

他的第一选择当然是熊步，这是练得最好的步法。

铁山靠，撞树一时苦，打人如猛虎，按外界的说法就是一门硬功，但到了他的境界，当然知道铁山靠绝对不是一门硬功。

与其说铁山靠是硬功，不如说铁山靠是一种高级的发力，就如同其他拳法中的寸劲一样。

系统将铁山靠与低位背打进行整合，整合的也就是铁山靠的寸劲发力，而不是其他的东西，更与硬功无关。

而熊步，是铁山靠的基础与关键，因为你首先得近身贴衫，才能发力攻敌，如果没有步伐的运用，一切休谈。

熊步，实际上是一门桩功，两仪桩是死桩，而它是活桩，移动行进中的桩功，攻势守势都可以用。

讲究的是单重落腿，放松，换腿，重心。

熊步和走跳不同，走路的时候，重心在两腿之间，而熊步不是，是在单脚，这也就是单重落腿的意思。

而且重心在脚掌中心，这要求落地的时候，脚掌贴地，而不是前脚掌或脚跟落地。

这一点，和其他的几个讲究，在他看来好像可以与低位步伐相融，现在就看他和系统的选择对不对得上了。

“系统，给我兑换一张技能合成卡，然后给我选择最佳的合成方案。”考虑清楚之后他道。

“已兑换。本系统选择将低位步伐与八极拳之熊步进行合成，请宿主确认。”系统道。

“为什么选择熊步？是因为它等级最高？”欣喜之下他问道。

系统解释道：“熊步，虽然不够灵活，但长处在于短促急进，重心低沉稳定，可与铁山靠打结合在一起，在移动与靠打之间可随时切换，又能避免宿主不够灵活的弱点，最合适与低位步伐进行资源整合的武术步法。

同时，熊步的步法讲究重心下沉，全脚掌落地，可以最大程度避免下肢受伤。”

“确认。”

不再多问，他迫不及待地道。

“合成开始。”

“合成结束，资料传输开始……”

很快，资料传输完比，一千积分没了，换来了满脑袋的新的低位步伐的运用记忆片段。

这时系统的提示再次出现：“合成结束，宿主的低位步伐等级由63级提升到85级，低位背打由85级提升到90级，低位面筐由50级提升到60级，上篮由80级提升到90级，篮下进攻由86级提升到90级，低位近距离进攻由72级提升到74级。

另外，单防由81级提升到82级，盖帽由70级提升到72级。”

“卧擦，这么多提升？”他腾地一下从床上爬了起来。

“系统，启用低位步伐训练卡。”他又道。

“是。”

紧接着，训练卡的内容出现。

两个月的训练时间，每天保持至少半小时的训练量，完成训练之后提升3级。

“现在85，两个月之后提升到88级，然后到时候我的柔韧性和协调性训练也都完成了，步伐等级应该再有一个提升，搞不好会接近一流，到季后赛的时候，我的实力会有一个大的进步。”

低位步伐的提升，对他帮助最大的还有一点，在低位合理地运用步伐，可以减少他硬怼的回合，从而减少体能的消耗，同时也能增加一些破包夹的能力。

更重要的，步伐的运用，可以让他的身体减少受伤的机会，毕竟肉搏中是最容
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