看看还是挺有意思的。m.gh

笑容建立在了选拔人员们的“水深火热”中。

当十圈蛙跳完成的时候。

选拔人员，包括向羽、邵兵、板砖三人，站起来都做不到了。

只要咬牙坚持站起，然后，不管是大腿还是小腿，都在颤抖着，有心无力，腿不听话，到了半蹲的状态时，就起不来了。

就感觉腿一软。

然后。

“砰~”的一声。

坐在了地上。

最后，坚持了几下，依然没能站起来，只能一骨碌躺在了地上。

不断的伸着腿，促进血液的循环，双手也在不断的拍打着大腿和小腿的肌肉部位，让大腿和小腿缓慢的恢复着。

“这就站不起来了？”

邓振华的声音适时的响起。

“！”

选拔人员生无可恋的看向邓振华，又要干啥？

邓振华咧嘴一笑：“来吧，不要浪费时间，既然站不起来了，就来个更简单的！”

“。。。”

你别跟我说简单了行吗？

邓振华装作没有看到他们的眼神，继续说道：“仰卧起坐，不多，就500个！做完能站起来的话，你们就能去吃饭了！”

就在邓振华说话的时候，从远处跑来一支队伍，迅速的跑到了训练场上，然后一个对一个的给选拔人员压住了腿。

人数不多不好，正好29个。

你大爷。

十圈蛙跳完了，又来500个仰卧起坐，你们都准备好了，还说要让我们去吃饭，不带这么折磨人的啊。

向羽已经自顾的做了起来。

好吧。

其他人见状，只能闭上刚要张开的嘴巴，跟着做了起来。

“这个向羽……”

高大壮咂巴着嘴，看着向羽，真想挖到狼牙去啊，怎么看怎么喜欢，太对他的胃口了。

“怎么了？”江水挑了挑眉。

“没事！”

高大壮收起了心思，不过又冒出了另一个想法。

这要是向羽通过不了选拔阶段呢？

那么，加大难度，只要向羽坚持不下去了，那不就了？

高大壮心里不可遏止的在发散着思维，人才，谁不想要啊，尤其是优秀的人才。

毕竟，江水的一枪，那件事情他早就忘了。

那么。

就这么干了。

行动。

“我有个想法！”

高大壮故作深沉的说道。

“说说！”江水并不知道高大壮的“险恶”用心，对于高大壮的意见他还是很重视的，毕竟，这是个真正的特种专家啊。

这也是江水把高大壮暂时借过来的原因。

“你看啊~”

高大壮指着训练场上的众人，迅速的构思、组织自己的语言说道：“就像这样，将他们的所有时间都充分的利用起来，时刻的激发他们的潜力……”

“就比如这次，蛙跳完了站不起来，完全可以做仰卧起坐，既能给他们腿部恢复的时间，也能趁着这个空隙，锻炼他们的腰腹力量……”

“以此类推的话，比如他们吃饭的时候，上肢在吃房，下肢可以让他们动起来啊，比如把餐桌的高度提高，让他们能够站着吃饭，然后一边吃饭，下面让他们做原地急速弹腿……”

“你这样的话，他们有什么潜力是不能够激发出来的？”

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