第488章 队内训练(3/4)

作品:《NBA靠山王

入湖人教练组担任助理教练。

他很年轻,也是哈里斯的主要助手,训练中的工作主要由他来负责。

接下来兰比斯开始布置训练内容,然后球员们先进行活动,慢慢进入了训练状态。

“米奇,我们打几个?”

到十点多的时候,科比找上了里奇蒙德,要和他单挑。

“小子,别放肆啊!”里奇蒙德有点恼火地道。

如果不是老k,像科比这样的二年级,他根本鸟都不会鸟。

“不敢?”

科比激将道。

“米奇,我不介意你教训一下他。”这时老王一边说一边走了过来。

“ok。”

里奇蒙德看了一下老王,点了点头。

“科比,让我看看你在休赛期加练的成果。”老王又对科比说道。

“我不会让你失望的,这个假期,我每天都能看到早晨四点钟的洛杉机是什么样子。”科比道。

“这小子不会真的四点钟就起来训练吧?”

“吹牛!”

球员们都围了上来,纷纷议论起来。

“科比,你先来。”

里奇蒙德将手中的球扔给了科比。

科比接球,退到了三分线上,站在左翼四十五度。

里奇蒙德没有小看科比,马上逼了上来。

二人对峙于三分线内外,身高体重都差不多,里奇蒙德的体重是98公斤,比科比要重,身高196公分,矮两公分。

在里奇蒙德逼上来之际,科比以左脚为轴,左手肘一横,要挡住防守人,右手单手抓球,向后掠起。

他一向羡慕乔丹和老k的手大,可以单手抓球任意挥动,做出各种假动作,所以也想秀一下自己的单手抓球。

“这白痴!”老王看到就骂道。

他话音刚落,就见里奇蒙德一个凶狠的侧身上抢,不仅强行挤动了科比,还打掉了科比的球,完成了抢断。

球被抢了科比脑子一懵,而这时里奇蒙德运球向弧顶方向拉了两步,摆脱科比之后,马上跳投,科比冲上去封盖,已经慢了一步。

“刷!”

水花泛起,里奇蒙德精准地命中了一记三分。

“混蛋!科比,这就是你的加练成果?这么容易被断,你持球的时候不护球的吗?”老王骂道。

科比一脸黑,冲着里奇蒙德叫道:“再来。”

“岩石,好好教训他。”老王喊道。

“ok。”

里奇蒙德笑了笑,又将球扔了过来,然后又俯身逼了上来。

这一次,科比不敢再秀单手抓球了,而是向右侧身,在对手逼上来之际,立即开始侧身靠打。

“嘭!”

虽然科比吨位更小,但也只小了两公斤,加上他的铁山靠打发力的加成,竟然撞得里奇蒙德向后一仰。

下一瞬间,乘对手重心未稳之际,他一个转身,运球之间,一步就突了里奇蒙德,杀了进去,三步之后飞身暴起,砰的一声,迎着篮筐就是一记战斧式劈扣。

“好!”

“啪啪……”

有人鼓掌,有人欢呼。

“这小子!”

里奇蒙德也有些懵了,刚才他被靠了一下之后,防守就完全丢了,等他稳下重心,已经来不及追防了。

“老k,看到了吗?我将你的靠打技术运用到了外线,现在已经用得不错了,你不能用它,现在由我将它发扬光大。”

从篮筐上下来后,科比兴奋地冲着老王喊道。

“嘿嘿……”

老王笑了起来,确实,科比的靠打技术好像比上赛季要强了一些,发力
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