板，火堆边瞬时变得很旺，照亮了整个石室。

陶罐中的汤汁便又变得微沸，可以看到数片果冻般的鱼皮在汤汁中慢慢融化，汤汁变得更加粘稠，如同熬得极浓的米汤冷却后最上面凝出的一层乳衣。

林夕又切了几大条鱼肉上去，慢慢烘焙。

感觉着丹田之中不停升腾的暖意，感觉浑身的冷意已然尽除，林夕心中便更是安心。

经过数个时辰的冥想修行，他体内的魂力已经恢复了小半，他感觉得出来那丝丝的暖意对于他身体带来的好处，也知道从此时开始，他的身体状况便将不再恶化，而会开始朝着往好的方面发展。

随着每一次呼吸，他都可以清晰的感觉到自己的血肉和肌肤的微微震颤…因为身体的虚弱和有些位置的疼痛，这种突破到中阶魂师之后才能感觉到的细微震颤，在此刻便显得更加的明显。

“恩？”

林夕低头开始查看自己左胸的伤势，他看到自己左胸的伤口虽看上去已经血肉绽裂，十分可怖，但是鲜血却是已然结痂，在魂力的作用下，似乎也没有什么感染的可能，但就在此时，他却是又发出了一声轻咦之声。

他的目光停留在了自己的肚子上。

他感觉出自己的肚子有些鼓胀，隐隐的不舒服。

修行者的食量虽然大，但也不是真正的无底洞，他很快想明白了缘由，因为先前体力消耗太大，饿得有些狠，这银婆龙的肉质烤熟之后又有点像喷香酥软的松糕，十分独特，而赤麻芝和鱼皮、地衣熬成的汤又异常鲜美，他便吃得多了些，大约一口气便吃了十几斤鱼肉，两大罐浓厚鲜汤。

因为吃得多，再加上他受伤体虚，便有些消化不了，所以此刻才会感觉有些积食腹胀。

原本他每曰都会习惯姓的练习青鸾二十四式和明王破狱，一曰不动都觉得浑身气血流动没那么畅快，总觉得少了些什么，此时这种积食难消，按照青鸾学院的教训，最好的方式也就是以动消食，加强气血流动和内腑的震动和蠕动，所以林夕也没有多想，便站了起来，走出了这间石室，开始缓缓的一个个做动作，练习青鸾二十四式。

青鸾二十四式原本就是调动浑身每一块肌肉和韧带，将每一个杀伐动作舒展到极致，随着头、颈、四肢、腰、腿、足的活动，林夕感觉体内的那些热气流淌得更快，虽然动作之间，很多伤处都是更加疼痛，但是他的脑海之中却觉得异常的爽快，尤其五脏六腑都似乎在滚动，这是他以前从来没有感觉到的。

一套青鸾二十四式炼完，林夕只觉得浑身热气腾腾，浑身大汗淋漓，丹田之中的魂力似乎消减了不少，但胃肠之中却是发出咕咕的声音，有热力似乎弥漫出来。尤其胸口之间，却是泛出点甜甜的血腥气，似乎有一口浓痰堵在那里。

林夕听从自己身体最本能的感觉，直觉还是不痛快，便又开始缓缓的练习起明王破狱。

随着一个个瑜伽般的动作慢慢完成，他身上汗水蒸发形成的白气，更是如同在他身外燃烧一般，待到一个吸气团身，挤压五脏的姿势完成，林夕张口一喷，一股白气随着一口紫红色的腥血从口中喷出，足足喷出了六七尺的距离，嗤嗤的散落在地上、

林夕吐血，停了下来，但他却是不见惊慌，反而只有感叹和惊喜。

因为那是一口淤血。

除了身上的外伤之外，他所受的那些冲撞，震荡，也在
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